Psyllium/Zaragatona (En polvo)

.Es la cáscara de la semilla del plantago.

.Es una hierba utilizada para mejorar la salud intestinal por su gran aporte de fibra y baja cantidad de carbohidratos.

.Ayuda a contrarrestar el estreñimiento.

.Se usa para panificaciones sin GLUTEN ya que da esponjosidad a las mismas

.Como puedo consumirla?

Colocar una cucharadita de semillas en un vaso de agua, remover y beber en caso de estreñimiento.